En opløftende og beroligende samling af journalopfordringer og farvelægningssider for at lette et ængsteligt sind, fra den populære Instagram-kunstner bag @positivelypresent.
Out of Your Mind er et must-have-værktøj for alle, der føler sig angste. Fyldt med indsigtsfulde spørgsmål, der hjælper dig med at udfordre angste tanker, beroligende distraktionsøvelser for at bringe dig tilbage til nuet og opløftende farvelægningssider for at tilskynde til kreativitet, denne bog har en meningsfuld blanding af aktiviteter. Det vil ikke kun hjælpe dig med at blive i øjeblikket, når du er angst, men det vil også udstyre dig med strategier for fremtiden.
Journalister, doodlere og malebogsfans vil helt sikkert finde trøst på disse sider, én distraktion ad gangen.
| Antal |
Enkeltvis
|
| Type |
Malebog
|